月: 2023年10月

こんにちは、ピンキーです。
ブータンは美しい自然景観と独自の文化で知られ、日本との関係には多くの興味深い側面があります。
そんなブータンと日本の歴史的な結びつき、外交関係、文化交流などについて紹介します。

ブータンと日本の歴史的なつながり

両国の歴史的なつながりは、仏教に基づくもので、お互いの文化や宗教が共通点を持っています。両国ともに、仏教が盛んです。特に、日本の禅宗とブータンの密教には顕著な共通性があり、これらの宗教が文化交流に寄与してきました。

また、ブータン国王と日本皇室との交流も歴史的に存在しています。
特に、第4代のブータン国王ジグミ・ドルジ・ワンチュクと、日本の昭和天皇との親交が知られており、友情が外交関係に影響を与えました。

外交関係

友好的な外交関係を持っており、両国は国際社会での連携を強化しています。
例をあげると教育、保健、インフラストラクチャー、環境保護などなど…。
ブータンの持続可能な発展を支援するため、日本は幅広い分野で援助を行っています。

さらに、両国は環境保護、気候変動、国際平和維持活動などで協力し、国際社会での立場を共有しています。

文化交流

観光、芸術、音楽、料理なども交流があります。日本からの観光客がブータンを訪れ、ブータンの美しい自然環境や独自の文化に魅了される一方、ブータンの伝統的な舞踏や工芸品が日本で高く評価されています。

また、仏教は両国で共通の宗教であるため、ブータンからの僧侶や宗教的なイベントが日本で行われ、文化的な交流が進んでいます。これにより、両国の人々はお互いの文化を理解し尊重する機会を持っています。

まとめ

ブータンと日本は歴史的なつながりや共通の文化、仏教への信仰などを通じて友好的な関係を築いています。外交関係は緊密で、経済的な支援や国際協力を通じて連携を強化しています。また、文化交流も盛んで、両国の人々はお互いの文化を尊重し、理解し合っています。ブータンと日本の関係は、互いにとって非常に有益で、今後も更なる協力と友情の深化が期待されます。

こんにちは、ピンキーです。
本日は、昨日紹介したブータンについて、気になったので少し掘り下げてみていこうと思います。
これから何回かは日本と比較しつつ、見ていきます。
第一回は、国旗についてです。そもそも日本の国旗の由来も理解できていなかったので、そちらも記載していきます。

国旗は国の象徴であり、そのデザインには国の歴史、文化、価値観が反映されます。

ブータンの国旗

ブータンの国旗は独特で美しいデザインで知られています。この国旗は、ブータンの文化、宗教、歴史に根ざしており、国の誇りと統一を象徴しています。

ブータン国旗の特徴は以下の通りです：

1. 白いドラゴン: ブータンの国旗に描かれたドラゴンは「ドルク」（Druk）と呼ばれ、ブータンの国名である「ドルク・ギャルポ」（Druk Gyalpo）の一部です。この白いドラゴンは平和と繁栄を象徴し、ブータンの守護者とされています。ドルクはブータン国の民族的なアイデンティティを表現する
2. 重要な要素であり、国の安定と誇りを象徴しています。
3. オレンジと黄色の背景: ブータンの国旗は、二つの主要な色で構成されています。下部のオレンジ色はブータンの宗教的な伝統を表し、仏教の重要性を強調しています。一方、上部の黄色は国の君主と政府を象徴し、国の指導力を反映しています。
4. 一つの白い星: 日本国旗同様、ブータンの国旗にも一つの星が含まれています。この星は国の君主である「ドルギャル・ポン
5. サ・ドルギャル」（Druk Gyalpo Druk Gyapo）を象徴し、国を指導する存在とされています。ブータンの国旗は、君主制国家であることを示す重要な要素でもあります。

日本の国旗

日本の国旗は「日章旗」（にっしょうき）として知られ、そのデザインは非常にシンプルかつ象徴的です。この国旗は日本の歴史と文化に根ざし、太陽信仰と国の誇りを表現しています。

日本国旗の特徴は以下の通りです：

1. 太陽: 日本の国旗は、その名の通り太陽を象徴しています。太陽は日本の国土の中で神聖視され、古代の神話や宗教においても重要なシンボルでした。日本は「日の本」とも呼ばれ、太陽が国の象徴とされています。
2. 赤と白: 日本国旗は非常にシンプルなデザインで、白い背景に赤い太陽が描かれています。このカラースキームは国の統一と誇りを表現し、シンボル的な重要性を持っています。
3. 歴史的背景: 日本国旗の起源は17世紀にさかのぼります。徳川家光（東京の名前の由来である「日の丸」）が、彼の家紋である「三つ巴紋」を太陽の形にアレンジして、旗として使用しました。このデザインはその後日本国の象徴として採用され、正式な国旗となりました。

2つの国の国旗に共通する点と異なる点があります。ブータンの国旗は独自の宗教的要素と伝統に根ざしており、国の君主と平和の象徴であるドラゴンが特徴です。一方、日本の国旗は太陽信仰に基づいており、赤い太陽が日本の誇りと統一を表現しています。

どちらの国旗もその国の文化と価値観を象徴する素晴らしいデザインであり、その背後にある歴史と意味が魅力的です。国旗は国の誇りと統一を示す重要なシンボルであり、国のアイデンティティを反映しています。

こんにちは、ピンキーです。
本日も精一杯生きることができました。ブログを投稿できることに感謝です。

さて、皆さんはGNH(Gross National Happiness)という指標をご存じでしょうか。
ブータンは幸福度の高い国として知られていますが、国の政策としてこの指標を取り入れているとのことです。資本主義社会に疲れて調べていたら見つけたので、この記事で共有します。

GNHの歴史

GNHは、ブータンの国王であるジグミ・シンゲ・ワンチュクが1972年に導入した指標で、単なる経済的成功に焦点を当てない幸福と繁栄の追求を目指しています。ブータンでは、幸福を「精神的、身体的、社会的な健康、環境の健全性、文化の保存など多面的な要素のバランス」によって評価し、政策の方針を決定しています。GNHは経済成長だけでなく、人々の幸福と福祉を優先する独自のアプローチを提供しています。

GNHの具体的な説明

GNHは国の総合的な幸福度を評価する指標で、以下の要素を含みます：

1. 物質的な幸福: これは収入、雇用、住宅、食事、健康などの基本的な生活要件を指します。
2. 精神的な幸福: 心の健康、ストレス、幸福感、安心感などが含まれます。
3. 社会的な幸福: 社会的な結びつき、人間関係、地域社会への貢献が評価されます。
4. 文化的な幸福: 文化、伝統、価値観の尊重と維持が重要です。
5. 環境的な幸福: 環境の健全性、持続可能性、自然の保護が考慮されます。

GNHはこれらの要素のバランスを取ることで、国の幸福度を測ります。それに基づいて政策が策定され、社会全体の幸福が向上することを目指します。

資本主義社会との相違点

GNHと資本主義社会との主な相違点は、目標と価値観にあります。資本主義社会は主に経済的な成長と収益を中心に据え、企業や個人の利益を最大化することが焦点です。一方、GNHは経済的成功だけでなく、社会的幸福、環境への配慮、文化の保存に重点を置いています。GNHのアプローチは、持続可能な発展と人々の幸福を結びつけ、物質的な豊かさだけでなく、精神的な充実感と社会的なつながりを重視しています。

まとめ

GNHは独自のアプローチで、国の幸福度を評価し、政策を決定するために幅広い要素を考慮に入れています。これは経済的成功だけでなく、社会的な幸福、文化の保存、環境の保護に焦点を当てるものであり、持続可能な発展と人々の幸福を促進するための道です。GNHの導入は、純粋な経済指標だけでは評価しきれない国の進歩を実現するための一つの方法です。

私個人としては、日本政府にもこの指標を取り入れてもらいたいと思います。
他人任せでは現状は変わりませんので、この指標を基に自分の生活を改善していくのが建設的ですね。

こんにちは、ピンキーです。今日は最近はまっている、お香の話をしようと思います。

精神的な疲れやストレスは、現代社会で生活する多くの人々にとって日常的な課題です。しかし、幸いなことに、自然の力を活用してストレスの軽減やリラックスをサポートする方法がたくさんあります。その中でも、お香は古来から利用されてきた効果的な手段の一つです。本記事では、お香の初心者向けメリットについて詳しく説明し、精神的な疲れを和らげる手助けとしてのお香の活用方法について探ってみましょう。

1. リラクゼーション効果

お香の香りは、心地よく、穏やかでリラックス効果があります。特に、ラベンダーやサンダルウッドなどの香りは、不安や緊張を軽減し、心を穏やかにしてくれます。お香を焚いて、リラックスした雰囲気を楽しんでみてください。

2. 瞑想のサポート

瞑想は、ストレスの軽減や精神的なリフレッシュに効果的な方法です。お香は、瞑想の際に静寂と集中力を高めるのに役立ちます。特定の香りを選び、深い瞑想の状態に入りやすくしましょう。ちなみに、私は蓮の花のお香を使っています！ブログの記事を書く時にも使用中です。

3. 睡眠の向上

睡眠不足はストレスの原因の一つです。お香の香りは、就寝前に焚くことで、質の高い睡眠を促進するのに役立ちます。ラベンダーなどの香りは、安眠効果があることが知られています。

4. 集中力の向上

お香の香りは、集中力を高めるのに役立つことがあります。特に、ローズマリーやペパーミントの香りは、気分をリフレッシュし、仕事や勉強に集中しやすくします。

5. 積極的な気分

お香は、ポジティブな気分を引き出すのに役立つこともあります。シトラス系の香りやシダーウッドの香りは、元気を取り戻し、ストレスから解放される手助けをしてくれます。

お香は、自然からの贈り物であり、日常生活に簡単に取り入れることができます。初めての方も、お香を試してみて、リラックスとストレス軽減のメリットを実感してみてください。お香の香りが、あなたの日常生活をより心地よく、リフレッシュされたものに変えてくれることでしょう。

お香を試してみることで、精神的な疲れから解放され、幸福感を高めることができます。ぜひ、お香を取り入れた新しい習慣を始めて、日常のストレスを軽減しましょう。

こんにちは。ピンキーです。

皆さんは「足るを知る」という言葉をご存じですか。
この言葉の意味を大辞林で調べると、「身の程をわきまえて、むやみに不満を持たない」という意味になります。知足もこれと同じ意味となります。
現状を振り返り、今自分がどれだけ満たされているか考えると、余計な欲がでないということです。

最近、この言葉を胸に生活を考えることが多いです。実は私は一時、家にいることができず、車で車中泊をしたり、公園の水を飲み水にした時期がありました。もっと壮絶な経験や過去をお持ちの方もいると思いますが、今までの自分は温室で満たされた生活をしていたのだと痛感しました。少し車中泊の時のことを話しますと、家が使えないというだけでできないことが多いのです。
まず料理。ファーストフードやレストランを利用するか、カロリーメイトなどで済ませていました。最近は車で料理をする人もいますが、私は匂いや安全面を危惧して行いませんでした。洗い物もできませんので。暖かい食べ物でも、体に悪いものは栄養になりません。心は疲れていきます。
次に洗濯。コインランドリーを利用します。車には洗濯物を干せるようにロープを張り、乾ききらなかったものはそこに干していきます。時間を拘束され、リラックスできる時間は減っていきます。家にある洗濯機も使えず、お金も浪費です。
お風呂も大変です。これはそばに銭湯があったので清潔を保つことはできたのですが、髪を乾かすドライヤーが銭湯にありません。車でドライヤーを使うことも難しかったので、ハンディの扇風機で強引に髪を乾かしました。当時はまだ寒いこともある3月4月。悲しくなることも多かったです。
布団は車に持ち込めなかったので、登山用の寝袋で寝ます。温度は問題ないのですが、ほぼフルフラットになる車でマットをひいても背中が痛かったり、どこか疲れがとれません。普段の環境とは違い、窓を目隠しで覆っても、どこからか見られているように視線を感じてしまい、熟睡した気分になりません。

車中泊を嫌いだ、車中泊は悪いものだというつもりもないですし、準備が万端であれば楽しいものだと思います。ですが、当時の私にはあまりにも過酷な経験でした。
そしてそんな生活をすると、心も貧しくなり、人との関係や仕事もうまくいかなくなります。当時を今振り返ると、ぎこちない態度で生活していたように感じます。過度の飲酒や過食、拒食に下痢など心身ともに不調な時期でもありました。

現在は幸いなことに、心も体も元気に満たされていると感じています。味方ができたおかげです。
そして、その時の経験のおかげで、今がどれだけ満たされていて、恵まれているかを感じることができています。体も心も強くなり、最悪そのような環境でも生きていくことはできるということも学びました。
ですが、今でも欲が出ることが多く、そんな自分を俯瞰し落ち着ける日々を過ごしています。
今後は当時の私のように困っている人を少しでも助けてあげられる人間になれるよう、周囲との関係を築いていきたいですね。

こんにちは。ピンキーです。

皆様はアマプラで動画視聴はされますか？
私はリラックスタイムに面白そうな映画をアマプラで見るのですが、洋画のホラーやSFが多いです。そんな私ですが、邦画、まして普段見ないドラマを見てハマるとは思いませんでした・・・。その作品が、『家電侍』となります。

家電侍は、BS竹松東急で2022年4月から6月まで放送されたSF時代劇ドラマとなります。
舞台は江戸時代。滝藤賢一さんが演じる、貧乏な浪人が、家族のために奮闘する物語です。
題名に家電とついていますが、当然、江戸時代は電気はありません。家電製品もまだ存在しないのですが、そこはSFドラマ。ひょんなことから家電を手に入れ、家族のQOLが向上していきます。

電気がない江戸時代、家電を使うためには発電が必要です。発電のために自転車で発電をします。(SFなので野暮なことは言ってはいけませんが、果たして自転車で発電をした際、どの程度の発電量が期待できるのか、Chat-GPTに質問してみました。結果は、1時間で数Wから10W程度とのこと。炊飯機の消費電力を1,000Wとすると、100時間は漕ぐ必要が出てきますね。)
浪人は仕事がない状態ですが、妻子の生活をよくしようと頑張る姿は見習いたいです。

このドラマ、個人的に面白かった理由は時代背景を説明してくれるところです。私は日本の伝統的な食生活、住居が好きなのですが、電気のない生活について考えることは皆無でした。皆様の中で電気のない生活を経験されたことがある方はどれくらいおられるでしょう。私は完全に電気なしの生活を強いられたら、1日は耐えられるかもしれませんが、3日で音を上げてしまいそうです。
例えば、現代ではお米を炊くには電気炊飯器を使えば誰でも簡単に、同じ味に仕上げることができます。しかし、電気がなければそうはいきません。米を炊くための火おこしや火加減の調整で、米を炊いている間はその場を離れることはできません。そういった現代では当たり前となった、当時の苦労話を垣間見ることができて、ドラマに没入していきました。

現代は便利な世の中です。スマホがあれば、大体のことは何とか出来てしまいますし、時短の家電も増えてきました。便利な道具が生まれたのは、不便を経験してきた人がいて、その不便を少しでも改善しようと努力してきた結果です。不便が嫌だと嘆くだけでなく、不便を解決できるように自分で考え、実行していくのも大切だなというのがドラマの視聴を通じて持った私の感想です。

家庭を持った際、見えない家事や名もなき家事とも呼ばれる仕事が、未来の世代には令和の日本にあった文化として、改善されることを祈ります。

こんにちは、ピンキーです。

皆さんは掃除はお好きでしょうか。

「綺麗な空間は好きだけど、掃除をするのは面倒」「掃除をしなくても、寝たり食事はできる」「ゴキブリが出なければ問題なし、人が来るときは掃除をしよう」等々・・・

私は今まで、掃除をネガティブに考えてきました。ですが、掃除が好きになる考え方が2つ出てきたので、今回ご紹介したいと思います。

1つ目は、風水の考え方、2つ目は仏教の考え方です。

まず、風水の考え方ですが、出会いは本屋さんでの立ち読みです。約1か月前の9月中旬、私の誕生日について、本を読んでいました。ある程度みて満足し棚に戻すと、ふと風水の本が目に入りました。風水は聞いたことがありましたが、正直よくわからないものだと思っていたので手に取りました。家の間取りや家具の配置の仕方など記載されていましたが、さらに実用的なものに今回のテーマである掃除について記述がありました。

「掃除をしない家には神様がやってこない」簡単にまとめるとこの記述がありました。
皆様も汚い家やホテルには好んで行きたがりませんよね。外観は古くても、手入れが行き届いた古民家は趣もあります。神様に幸運を望むのであれば、神様が居心地のよくなるような家になるように掃除をしようということです。
神様に頼らずに自分の力で人生を切り開くという考え方でも、掃除をすることで突然の来客の訪問にも対応できるようになりますし、何より自分が綺麗な空間にいることでさっぱり仕事ができ、成績が上がるかもしれません。デメリットはないように感じます。

次に仏教の考え方についてです。「一掃除二信心」という教えが仏教にはあります。お経を唱えたりするよりもまず、身の回りを清めることから始めるのが大事であるという言葉です。こちらはちょうど本日、本から学んだ言葉ですが、風水から掃除をしっかりやるようになった私にとって、改めて目から鱗の考え方です。掃除は汚くなってからやるという考え方もありますが、この言葉の考え方ですと仏教の修業は忘れてからやることも許されてしまいます。
私は僧侶ではないので現代風に置き換えてみます。信心を仕事に置き換え、掃除は汚くなってからやるという考え方をすると・・・仕事は期限が切迫してからやる、という習慣になってしまいます。
期限があることで仕事にもメリハリはつきますが、この姿勢を続けていては、信用は得られないように感じます。掃除を軽んじず、今後も続けていこうと思える考え方でした。

ちなみに、私は風水の考え方に出会ってから、玄関の雑巾での拭き掃除、日々のガスコンロ周りの掃除、掃除機掛け、トイレ掃除、台所流し台の掃除は毎日徹底しております。お風呂掃除、流し台の掃除を今後は日常に組み込んでいけるようにしていこうと考えています。

各場所の掃除の方法は色々な方々が情報発信されています。
ですが、掃除動画を見ただけではモチベーションが上がらない、気分が乗らない方の一助になればと思い、今回記事にしました。やる気になった方がいましたら、コメントで教えてください。

初めまして。管理人のピンキーと申します。今年で31歳となる、田舎暮らしです。

ブログに足を運んで下さり、ありがとうございます。

突然ですが、皆様は好きなものやことはありますか？

私はたくさんあります。大袈裟かもしれませんが、100や200では収まらないと感じます。

そもそも私にとっての好きとは何か。私は少しでも興味がわいたものは、好きなものだと考えています。このような考え方に至ったのは、極度のネガティブ思考から脱却し、ポジティブに一度きりの人生を楽しもうと考えたからです。嫌いなものが増えるより、好きなものが多いほうが幸せを感じることが増えるのではないでしょうか。

このような考え方や感じ方は個性的で、おかしいでしょうか。

ある方は私と同じ考え方で、同意してくださるかもしれません。逆に、別の方は否定的な意見をしてくださるかもしれません。それ以外に、そのような考え方は思いつかなかったという方もいるかもしれません。

ある結果に対して、どのように感じるか、またどのようにとらえるかは人それぞれ、千差万別あります。どんな意見も、相手を敬い、傷つけるようなものでなければ個性だと私は考えます。

ブログを書く時に必要なことはいくつもあるようですが、時間を割いて記事を見てくださる方への敬意として、価値を提供することが大事であると私は考えています。

こちらのブログでは、私が日常を送る中で、少しでも興味を引いたものを私の視点で記事にしてまとめます。もし、私の興味を持ったものが、読者の方にとってネガティブなものであったとしたら、好きな人の考え方の一例として捉えて頂ければ幸いです。

最後になりましたが、今後ともよろしくお願いいたします。